video
2dn
video2dn
Сохранить видео с ютуба
Категории
Музыка
Кино и Анимация
Автомобили
Животные
Спорт
Путешествия
Игры
Люди и Блоги
Юмор
Развлечения
Новости и Политика
Howto и Стиль
Diy своими руками
Образование
Наука и Технологии
Некоммерческие Организации
О сайте
Видео ютуба по тегу Выносливость Гмв
Как проверить выносливость гликолитических волокон ГМВ?
Серии на 1, + на митохондрии ГМВ на 15 раз. Сила + выносливость
ч6-4 Методы #тренировки, #митохондрии, #гликолитические мышечные волокна, #ОФК #Селуянов
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.
4 Тренировки на ГИПЕРТРОФИЮ и МИТОХОДРИИ для ГМВ и ОМВ
Серии на 4 + на скорость. ГМВ на 20. Вчера третья тренировка на 3км по резиновому покрытию
Миофибриллы и Митохондрии в ГМВ. Фитнес режим №7.
Мощная тренировка с гирей на силу и выносливость. Упражнения на руки, ноги, плечи и корпус.
Серии на 3. ГМВ по схеме 6,5,4,3,2
Серии на 1, может добавлю вес. ГМВ на 15. Сразу после пойду на бег 1-е 2х500м
Серии на 2. ГМВ на 8 и 3х4. Посмотрел как Шредер предал золотой стандарт
Волшебные серии на 3. Митохондрии на ГМВ на 15. Дожим присед 150кг
Серии на 4. ГМВ на 20. Вчера 3км снова по рекорду сезона, неожиданно.
Серии на 1. ГМВ добавлю вес и на 11. Состояние не оптимальное, но пробую работать.
Серии на 1. ГМВ добавляю вес в режиме на 6-5-4-3-2
Моя тренировка на скоростную выносливость в беге#спринт
Серии на 3. ГМВ по схеме 6,5,4,3,2
Серии на 3. ГМВ схема 6-5-4-3-2
Серии на 3. ГМВ по схеме 6,5,4,3,2
Следующая страница»